您的位置 首页 健康

秋季易发疾病,养生要注意

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

1、肺炎

秋燥对人体的影响是非常大的,会直接影响肺部,如果治疗不及时,会导致肺炎的出现。预防方法:日常可多做一些肺部运动的活动,如多游泳、多做深呼吸,加强体育锻炼,使身体更加强壮。避免劳累,多休息,多吃有营养且易消化的食物。

2、皮肤疾病

秋天要注意皮肤病的“光临”,原因有两个,一个是因为秋天蚊虫多,被蚊虫叮咬后发生继发细菌感染,导致皮肤瘙痒、红肿等。一个是因为天气干燥,皮肤缺水,导致皮肤疾病的出现。预防方法:减少皮肤在烈日下暴晒,当出现皮肤红肿、骚痒的时候,不要用手去抓皮肤,防止二次感染,及时到正规的医院进行治疗,医生会根据病情酌情下药。

3、慢性支气管炎

秋天慢性支气管炎患者增加,这是因为空气中过敏物较多,上呼吸道保暖措施不及时,从而诱发疾病的出现。预防方法:避免去人流多、不通风的公共场所,减少接触过敏物的机率,以免受到感染。保持室内通风,做好清洁工作。加强体育锻炼,增强抵抗力。饮食上多吃清淡的食物,减少油腻、刺激性食物。

4、感冒

秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。预防方法:在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增减衣物。

5、胃病

秋天是胃病高发期,主要原因是气候下降了,人体受到冷空气的影响,肠胃容易发生痉挛性收缩,导致胃病的发生。预防方法:胃病出现一定要注意三餐准时用餐,要饮食清淡,不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外还要注意保暖,加强运动,注意休息。


冰糖桂花红薯汤  

相关阅读:秋季养生食疗方大全

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

国庆近视手术必看丨一位母亲和三个孩子的近视手术之旅!郑州普瑞眼科医院:不负光明之托!

国庆近视手术必看丨一位母亲和三个孩子的近视手术之旅!郑州普瑞眼科医院:不负光明之托!

    近视给无数人带去了非常多的困扰,运动受限、择业受限,影响颜值等… 2019年,深受...
展会回顾–慧讯软件/侍亲康科技精彩亮相第八届广州老博会

展会回顾–慧讯软件/侍亲康科技精彩亮相第八届广州老博会

第八届中国(广州)国际养老健康产业博览会近日在广州圆满落幕。 作为全球养老健康领域的顶级盛会,本届博览会不仅汇聚了众多国...
“贴秋膘”时节常备四磨汤口服液 安抚肠胃“小情绪”

“贴秋膘”时节常备四磨汤口服液 安抚肠胃“小情绪”

随着秋风渐起,人们迎来了传统的“贴秋膘”时节。在这一时期,许多地方都有通过进补来增强体质、储备能量的习俗。然而,今年的立...
沈阳普瑞眼科丨远视比近视危害更大,家长切勿掉以轻心!

沈阳普瑞眼科丨远视比近视危害更大,家长切勿掉以轻心!

小朋友出生后,眼部的先天状态都是远视眼,这时眼球还没有发育成熟。眼球发育成熟会有一个眼睛正视化的过程。这个时期大部分孩子...
艾斯美假体 | 亮相中西医结合医学美容大会,创新双面假体技术引领乳房整形新趋势

艾斯美假体 | 亮相中西医结合医学美容大会,创新双面假体技术引领乳房整形新趋势

近日,第二十一届全国中西医结合医学美容大会在北京成功落幕。 艾斯美携手全国多位专家学者、业界精英共同见证这场医美盛宴,并...
返回顶部